"Серце осені"
До дня ментального здоров'я Unisef Ukraine та Світлана Ройз запропонували вправу "Серце осені".Потрібно вирізати з опалого листя шаблон ( серце) , подивитися крізь нього та зробити фото .
Ця гра допомагає шукати красу, зберігати її.Це моменти затишку, під час яких наша нервова система починає процес регуляції, відновлення,бо для неї це означає, що саме зараз ми в безпеці.
Це моменти творчості навіть для тих, хто себе не вважає творчим
У кожного своє ,,серце осені". Давайте спробуємо втілити в життя цю ідею та створити наше ,,ВЕЛИКЕ СЕРЦЕ ОСЕНІ".
Зробіть фото та прикріпіть його в коментарях до цього допису.
Нехай у вашому серці осені будуть найприємніші моменти








